Lidt om mig
Mød din psykolog i Roskilde
Mit navn er Frederikke Hald, og jeg er uddannet psykolog ved Københavns Universitet og arbejder i dag som autoriseret psykolog i Roskilde. Som psykolog til unge og voksne møder jeg ofte mennesker, der er nysgerrige på, hvad en psykolog kan hjælpe med i netop deres liv. Det kunne f.eks. være enten stressbehandling, hjælp til lavt selvværd, terapi til fertilitet m.m.
Jeg bor sammen med min mand, Frederik, og vores døtre Ellie (fra januar 2021) og Merle (fra september 2023). Jeg er et introvert og følsomt menneske, som nok også er en gammel sjæl i en forholdsvist ung krop. Jeg er tidligere konkurrencegymnast og -træner, og jeg elsker at gå lange ture, kan forsvinde helt væk i gode bøger (gerne Harry Potter eller The Hunger Games), og jeg sætter enorm pris på at suge en solstråle til mig. Det gør mig i godt humør og giver mig overskud, og jeg kan omvendt godt blive lidt mere melankolsk og følsom, hvis det er gråvejr for mange dage i streg.
Jeg øver mig i at hvile i min egen mavefornemmelse i stedet for at søge andres accept og blåstempling. Jeg tror på, at jeg har det bedst, hvis jeg lever i overensstemmelse med det, der giver mening for lige netop mig – uafhængigt af hvad andre tænker og gør – og i dag ved jeg, at det er: tid, ro, familieliv og et arbejde, hvor jeg kan være noget for andre og samtidig have mig selv med. Det er ikke let, men jeg øver mig. For jeg må være her i verden med alt det, jeg er og ikke er – og det samme må du.
Læs mere Book en tid hos mig